Всички понякога изпитваме тревога, което е нормално в определени ситуации от нашия живот. Нужно е обаче да си даваме сметка кое за нас е реална опасност и кое не. Хората с тревожни разстройства често изпитват натрапчиви и нереалистични тревоги от ежедневни ситуации. Тревожността и паниката пречат на нормалните ежедневни занимания, трудно се контролират и могат да продължат дълго време. От практика си виждам, че за такова поведение винаги има причина. Нужно е малко подкрепа и работа със специалист, за да се справите бързо и ефективно. За да живеете живота, който сте имали преди тревожните мисли.

Депресията е разстройство на настроението, което се характеризира с чувство на тъга и загуба на интереси. Това е състояние на духа. Състояние, в което си изгубил себе си, реална представа кой си, за какво си на този свят, кои са важните за теб неща. Изгубил си значимостта на близките ти хора. Състояние, в което сякаш не виждаш светлина в тунела, но тя все пак съществува! Депресията може да се преодолее и без медикаменти. Нужна е подкрепа и правилен подход.

Цена: 129 лв.