В месеца на ЛЮБОВТА реших да посветя тема на мъжете, съответно ще отделя време и за нежния пол, но първо ще отдам честта на мъжете. Съответно темата, с която реших да ви превлека вниманието е Как да извадим най-доброто от мъжете в 10 точки, а в следващата статия ще споделя същото за жените. Ще започна […]
Защо не отслабваме? Защо непрекъснато викаме по децата си и по партнюра? Защо колегите и шефа ни винаги ни дразнят?! Причината да реша да ви разкажа малко повече за паник атаките е, че над 95 % от случаите с млади момичета между 20-25 години и момчета на същата възраст проблема който работихме са именно паник […]
Това е най-доброто, което можете да направите точно сега, между двата сезона, за себе си. Възползвайте се!!! На какво ни научи COVID? Аз го нарекох правилото на трите Д-дезинфекция, дистанция дисциплина. Това е една добра формула с която да се предпазим и в бъдеще от замърсявания и инфекции. Естествения имунитет може да отслабне не само […]
През 1910 година процентът на разделите двойки е от 1% до 10 % денс е нараснал от 60% до 80%. Защо в наш дни толкова много хора се разделят? Това, което ми прави силно впечатление консултирайки семейни двойки, че причини са няколко: Жената стана независима от мъжът си, а преди хората се женеха, за да […]
Някои от нас наистина водят ежедневно се надпреварват с времето – бързат да не закъснеят, бързат да свършват повече, бързат толкова, сякаш могат да надбягат времето. Времето ни е най-ценния ресурс, защото не можем да си набавим допълнително… Е, как мислите – времето за нас ли работи или срещу нас? Според мен нито едното, нито […]
Психосоматичната болка е специален вид физическа болка, причинена от психическото ни състояние. Какво е психосоматика? Това е състояние, което психиката разболява тялото. Психосоматиката се занимава с влиянието на нашите емоции и страхове върху здравето ни. Научно е доказано, че нашите вътрешни преживявания, проблеми и чувства водят до физически заболявания. Нелекуването на отрицателните емоции се впиват в тялото и […]
Как се чувствам? Пълна с енергия, мотивирана, позитивна, щастлива и в добро здраве. Усещам ограниченията на бременността, като по-бавно ходене, по-плавни движения, без резки ставания и хуквания. Все още не мога да свикна с това, че се налага да ходя по-бавно, но в момента в който го забравя и човечето отвътре ми го припомня 😊. […]
