Кога  започва родителството ? Необходимо ли е да подготвим тялото и психиката си за това, което ни очаква? Нормално раждане или цезарово сечение? Кърмене или изкуствено хранене? Важно ли е емоционално състояние на бременната ? Нужно ли е да проявяваме любов към нещо, което не виждаме? Училище за родители, литература или да си слушме нашите […]

10 начина за справяне със стреса!!! Смехът е здраве- това е самата истина не напразно от години се практикува Смехотерапия и особено в отделения със тежки диагнози. Смехът достига до всяка наша клетка. Смехът ни зарежда и успокоява. В днешно време има хиляди начини, за да се разсмеем и доставим така необходимите доза щастие. Благодарност- […]

Гъвкавост – как да посрещаме проблемите и житейските несгоди без да се състаряваме? Какво е гъвкавост? Според  последни проучвания в Психологията когато човек има сво мисия, когато има ясно поставени цели той е гъвкав. Когато живота поднася несполуки и и ни среща с различни препятствия , гъвкавите и устойчиви хора никога не се предават. Продължават […]

Мислите диктуват!!! В съвременния начин на живот хората поразени от автоимунни заболявания постоянно раста, а в допълнение спада и възрастовата граница , в която се поболяваме. НАШИТЕ КЛЕТКИ „Подслушват” МИСЛИТЕ НИ… Какво трябва да се случи с едно тяло, че имунната му система да започне война със собствените му клетки?Все по-често се смята, че причина […]

Каква е причината връзката ни да се разпада?Все по-често в практиката ми се сблъсквам със следната истина. Семейните отношения не вървят.Няма разбиране, няма интимност, няма пламък, няма бъдеще…всичко е потънало в битовизъм и няма и следа от романтика, любов, възхищение, приятен разговор или заедност. Когато започнем да работим с мъжа решил да ми се довери, […]

Здравейте , все по-често получавам запитвания от типа на: „Каква е причината да се чувстваме отпаднали, без енергия, без самочувствие, без желание за интимност без желание да правим каквото и да било…“ Естествено крушката винаги си има опашка…но това, което ми прави впечатление все по –често питайки човека отсреща как се храни, колко вода пие, […]

Защо не отслабваме? Защо викаме по децата си и най-близките ни хора? Когато сме спокойни  ние се наслаждаваме на живота и момента, когато обаче нервната ни система е претоварена и най-малките неща ни дразнят и вадят от контрол, ние сме склонни да задържаме килограми, отключваме проблеми с щитовидната жлеза от там отключваме гинекологични проблеми (кисти, […]