Защо не отслабваме? Защо непрекъснато викаме по децата си и по партнюра? Защо колегите и шефа ни винаги ни дразнят?! Причината да реша да ви разкажа малко повече за паник атаките е, че над 95 % от случаите с млади момичета  между 20-25 години и момчета на същата възраст проблема който работихме са именно паник […]

Психосоматичната болка е специален вид физическа болка, причинена от психическото ни състояние. Какво е психосоматика? Това е състояние, което психиката разболява тялото. Психосоматиката се занимава с влиянието на нашите емоции и страхове върху здравето ни. Научно е доказано, че нашите вътрешни преживявания, проблеми и чувства водят до физически заболявания. Нелекуването на отрицателните емоции се впиват в тялото и […]

10 начина за справяне със стреса!!! Смехът е здраве- това е самата истина не напразно от години се практикува Смехотерапия и особено в отделения със тежки диагнози. Смехът достига до всяка наша клетка. Смехът ни зарежда и успокоява. В днешно време има хиляди начини, за да се разсмеем и доставим така необходимите доза щастие. Благодарност- […]

Гъвкавост – как да посрещаме проблемите и житейските несгоди без да се състаряваме? Какво е гъвкавост? Според  последни проучвания в Психологията когато човек има сво мисия, когато има ясно поставени цели той е гъвкав. Когато живота поднася несполуки и и ни среща с различни препятствия , гъвкавите и устойчиви хора никога не се предават. Продължават […]

Мислите диктуват!!! В съвременния начин на живот хората поразени от автоимунни заболявания постоянно раста, а в допълнение спада и възрастовата граница , в която се поболяваме. НАШИТЕ КЛЕТКИ „Подслушват” МИСЛИТЕ НИ… Какво трябва да се случи с едно тяло, че имунната му система да започне война със собствените му клетки?Все по-често се смята, че причина […]